センスエモーションカウンセリング

対人恐怖症・引きこもり相談は東京都中央区の【センスエモーションカウンセリング】

新着情報

人と一緒にいる時に居心地の悪さを感じる

人と一緒にいる時に居心地の悪さや焦る気分を感じる方は
相手の人に、あるいは周りの人に、かなり気を使っていたりします。
自分でも気が付かないうちに、知らないうちに
気を使って相手に、必要以上に合わせていたりします。

手に汗をかいていたり、
少しそわそわしたりザワザワするような感覚があったり
落ち着かなかったりします。
一人の時には感じない感覚です。
誰も、周りに居ない時には感じない感覚を味わっていたりします。
もしかしたら、一緒に暮らしている家族にさえも
居心地の悪さを感じているのかもしれません。
そして、そんな感覚を持っている自分に対して
責める気持ちも有ったりします。

こちらのカウンセリングでは
なぜ、そのように気を使っているのかが解るように
なります。
相手に気を使って無理している気持ちに
どの様になれば安心感や居心地の良さに変われるのかを
クライアント様から詳しくお話をお聞きし
調整しながら解決していきます。